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骨质疏松吃什么蔬果好
补充说明：骨质疏松吃什么蔬果好
2019-02-25 14:46
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骨质疏松的患者可以吃富含维生素C的蔬果，如西红柿、青椒、草莓等。
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加，导致患者容易发生骨折的全身代谢性骨病。骨质疏松的患者可以吃富含维生素C的蔬果，如西红柿、青椒、草莓等。维生素C可以促进钙的吸收，有利于骨质的形成，对骨质疏松的患者有一定的好处。另外，患者还可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物进行治疗。
建议骨质疏松的患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。
2023-07-22 05:47
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
骨质疏松一般是由于身体缺钙而引起的，所以在平时一定要吃一些含钙的食物，比如牛奶，虾皮，同时也可以服用维生素d3来促进钙质的吸收，在平时的生活当中要多晒太阳，这样可以促进钙的吸收，不要长期喝饮料，或者使用皮质激素类的药物。
2019-02-25 15:02
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般来说，蔬菜水果当中含有维生素，而不会含有钙物质，骨质疏松是由于身体缺钙引起的，所以要进行钙的补充，吃一些含钙的食物，比如牛奶，虾皮，同时也可以服用维生素d3来促进钙质的吸收，在平时的生活当中要多晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
2019-02-25 16:35
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