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孩子眼近视不能吃什么
补充说明:孩子眼近视不能吃什么
2019-03-04 09:43
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
孩子近视时应避免食用油炸食品、甜食以及高糖饮料。虽然这些食物本身并不会导致近视,但它们可能对眼睛健康产生负面影响。
1.油炸食品
油炸食品含有较高的油脂和热量,摄入过多可能导致体重增加,加重眼部负担,从而影响视力。建议减少或避免食用油炸薯条、炸鸡等高油脂食物。
2.甜食
甜食中的糖分摄入过多会刺激胰岛素分泌,导致血糖波动大。血糖波动大时,眼内血管的渗透压会发生变化,容易引起眼压升高和视网膜水肿。建议减少或避免食用糖果、蛋糕等高糖食物。
3.高糖饮料
高糖饮料中的糖分摄入过多会导致血糖水平快速上升和下降。这可能会对眼睛造成一定的压力,并可能加剧近视的发展。建议减少或避免饮用含糖量高的可乐、果汁等饮料。
在孩子近视的情况下,应特别注意饮食均衡和营养丰富。可以适量增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜的摄入量,有助于改善视力。同时也要保持良好的用眼习惯,并定期进行眼科检查以监测近视进展。
2024-07-16 09:10
举报近视不需要特定的饮食禁忌,尽量少吃甜食,甜食过多,容易加重近视的发展。缺乏维生素A,夜里视力受影响,要多吃包含胡萝卜素(可以转化为维生素A)和维生素A的饮食,如胡萝卜,苞米,南瓜,绿色蔬菜,蛋黄,动物肝脏等。
2019-03-04 09:46
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医生回答(1)
近视眼没有具体的要求饮食禁忌,但是可以通过一些食疗的方法进行视力的保护:要适当增加鱼,蛋,奶与瘦肉的摄取,以动物性蛋白为主。磷、钙有增强巩膜坚韧性的功效,在牛奶,豆类,硬果,虾皮,海带,雪里红,榨菜,核桃与南瓜子等食物中含量比较多。还应该补充包含维生素D的饮食,可加强对磷、钙的吸收,这些饮食包括蛋黄,奶油,鱼肝油等。
2019-03-04 10:55
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近视眼(myopia)也称短视眼,因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时,从无限远处来的平行光,经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低,但近视力尚正常。 按动态屈光分:假性近视、真性近视、混合性近视。 按病变性质分:单纯性近视、病理性近视、进行性近视。 按屈光成分分:曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。