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骨增粗几岁？
补充说明：骨增粗几岁？
2021-03-11 13:40
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
您提出的问题。男孩子一般青春发育期后。体内雄激素增多，身高增长速度变快，骨骼也会相应变粗的。年龄应该是在十二三岁到二十岁左右。建议生活中注意调养，按时作息，保证睡眠，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。
2022-08-26 18:08
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