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空腹可以吃饼干吗？
补充说明：空腹可以吃饼干吗？
小*鸽 2019-03-11 21:23
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精选回答(1)
舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
您好，根据您的描述，早上空腹吃饼干可以的,对胃比较好,最好吃些比较酥软的,如苏打饼干,不能过于坚硬的。空腹尽量不要吃太多坚硬,难消化的食物。早上把饼干单独当早餐不合理，需增加鸡蛋、牛奶等，才能满足上午需要有利身体健康。 另外早餐也不能固定于饼干，需经常换换花样。饼干含反式脂肪酸，多食对身体有害。
2019-03-12 12:40
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