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怎样阻止小肠吸收

发病时间:不清楚

怎样阻止小肠吸收

补充说明:怎样阻止小肠吸收

2019-03-15 10:09

咀嚼 小肠 牛奶 燕麦 葡萄柚 西红柿 冬瓜 胡萝卜 荞麦

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精选回答(2)

施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

提问

吃之前先喝汤,吃肉之前先吃蔬菜,慢慢咀嚼,定期排便,可以坚持快走、慢跑,少吃运动,建议游泳、跳绳等有氧运动,少吃零食,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、西红柿、冬瓜、胡萝卜均衡饮食,荞麦品种,粗细搭配,营养丰富等。

2023-05-04 11:23

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高文波 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:甲状腺乳腺疾病,胃肠道肿瘤的外科治疗,腹股沟疝,急腹症的外科治疗。

提问

养成好习惯:少吃多餐,只吃七顿饭。早上吃得好,中午吃得好,晚上吃得少。避免暴饮暴食。改变饮食习惯:按时吃饭,坐下来吃饭,不要站着或蹲着。停止吃辛辣、油炸、熏烤等食物,不要吃酸味、过冷等刺激性强的食物,不要喝酒,少喝浓茶、咖啡等。多吃素食和粗纤维食物,如芹菜、蘑菇等。

2019-03-15 10:20

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医生回答(1)

姚龙夏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

吃之前先喝汤,吃肉之前先吃蔬菜,慢慢咀嚼,定期排便,可以坚持快走、慢跑,少吃运动,建议游泳、跳绳等有氧运动,少吃零食,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、西红柿、冬瓜、胡萝卜均衡饮食,荞麦品种,粗细搭配,营养丰富等。

2019-03-15 12:00

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