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身高增高身高增高身高

发病时间:不清楚

身高增高身高增高身高

补充说明:身高增高身高增高身高

P*******2 2019-03-22 04:40

增高 发育 长高 维生素

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精选回答(1)

战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院

擅长:擅长四肢创伤外科和颈椎,腰椎及劳损疼痛的治疗。

提问

您好,身高主要受到遗传的影响,也与环境、体重、影响等因素有关;您目前属于青春发育期,考虑可以再长高的,不要过于担心。建议您注意劳逸结合,保持生活规律,加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙、维生素丰富的食物,多进行弹跳运动。

2019-03-22 05:48

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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