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怎样才能让胃口变好？
补充说明：怎样才能让胃口变好？
2021-03-26 23:39
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
首先要有一个规律合理的进餐时间。多喝水，适量的吃清火的水果有助于降火，增加食欲。要注意情绪，避免过度劳累和烦躁心情，适当的调节放松。在饭前一小时喝杯水，促进肠胃蠕动。可以使用药物吗丁啉，健胃消食片进行缓解症状。饮食要清淡细软，易于消化吸收，可减轻脾胃负担。禁止辛辣刺激性食物，注意多休息，保证良好的睡眠。
2022-09-21 09:30
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