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吃芒果会便秘吗?
补充说明：吃芒果会便秘吗?
2021-03-28 09:58
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谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃芒果一般不会引起便秘，但如果患者本身存在便秘的情况，吃芒果可能会加重便秘的症状。
芒果属于一种热带水果，其中富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质，适量食用芒果可以补充身体所需的营养物质。同时，芒果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，适量食用芒果一般不会引起便秘。但如果患者本身存在便秘的情况，吃芒果可能会加重便秘的症状。芒果中还含有一定的糖分，过量食用可能会导致糖分摄入过多，在体内转化为脂肪，从而导致肥胖的情况。因此，建议便秘的患者可以适量食用芒果，但不宜过量食用。
建议便秘的患者，在日常生活中需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。必要时，患者还可以在医生指导下使用润肠通便的药物进行治疗，如乳果糖口服液、比沙可啶肠溶片等。
2022-09-09 04:56
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