发病时间：不清楚
三高的四五十岁的中年人能喝牛奶吗，适合
补充说明：三高的四五十岁的中年人能喝牛奶吗，适合
P*******3 2019-03-28 11:59
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精选回答(2)
孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所
擅长：呼吸系统疾病如支气管炎、肺炎、咽喉部炎症、肺结核等；消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、感染性腹泻等；糖尿病、高血压、高血脂等疾病。
提问
你好，三高人群，需要注意低糖低脂低盐饮食。可以适当喝点纯牛奶，最好还是喝脱脂牛奶。
2019-03-28 14:57
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李艳芳 主管护师 辉县市人民医院
擅长：擅长支气管扩张、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、高血压病、脑出血、脑梗塞、下肢静脉血栓预防等疾病的日常护理及指导。
提问
您好，我们常说的三高是指高血压、高血脂和高血糖，这类人群是可以喝脱脂牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质，并且热量也比较低，是三高的人群的理想食物。但是无论什么食物再好也是需要注意适量的，不可过多进食，还需定期检测血压血糖和血脂，避免进食油腻不易消化食物，还需进行适当的体育运动，可以根据自己的身体情况和有无其他并发症和靶器官功能遵医嘱进行药物治疗。
2019-03-28 12:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
