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孕妇怎么吃肥胎不肥人?
补充说明:孕妇怎么吃肥胎不肥人?
2021-04-03 08:39
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怀孕以后孕妇长胖,这是很正常的现象,这是由于激素的原因造成的,并不一定跟你吃东西有关系,也不可能让你不长胖只长孩子。绝大多数孕妇怀孕以后都会长胖,而且怀孕期间也不能减肥,需要增加营养,当然要注意饮食均衡,尽量少吃高脂肪的食物,可以适当多吃点高蛋白的食物和多维生素的食物,注意饮食均衡,就不会太肥胖,等产后激素下降,很多人就会恢复正常的体型。
2022-09-05 09:37
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