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喝咖啡大便不成形？
补充说明：喝咖啡大便不成形？
2021-04-04 02:07
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
咖啡有兴奋的作用，这是肠道易激的表现。不属于病态，不用担心。平时坚持适度的运动，如快步走.慢跑.瑜伽.打太极拳.健身操等，保证充足的睡眠，劳逸结合，提高学习的效率。饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻.辛辣刺激，养成规律健康的生活习惯。
2022-09-08 22:40
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
