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男人要孩子前多久戒酒?
补充说明:男人要孩子前多久戒酒?
a******W 2019-04-05 01:43
怀孕 精神 睡眠 备孕 压力大 准备怀孕 维生素 锌 优生优育 精子
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精选回答(1)
陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长:中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
您好,根据您的描述情况,由于目前生活工作精神压力大,为了优生优育,尽量至少戒烟戒酒,坚持运动锻炼3个月后再准备怀孕。建议要正常规律作息,适当运动锻炼,多吃一些新鲜蔬菜水果,健康生活健康饮食,保证充足的睡眠有利于身体健康,祝愿身体健康。
2019-04-05 16:30
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