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怀孕肥胖产后容易减吗？
补充说明：怀孕肥胖产后容易减吗？
a******W 2019-04-05 10:36
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
想要长胖容易，但是想要减肥的话确实是比较困难的，而且减肥并没有什么特别快的方法。而且减肥应该慢慢来，平常控制一下自己的食欲，并且每天可以做半小时以上的，有氧运动，燃烧一下身体的脂肪，还可以起到减肥的效果。在减肥期间还不能够吃高油脂或者是高脂肪之类的食物，否则容易出现减肥反弹。
2019-04-05 10:43
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
女性坐月子期间的时候是不能够减肥的，如果想减肥应该等到宝宝100天之后，而且还可以慢慢的来，在产后大约6周以后的时间就可以适当的控制一下饮食，每天可以坚持半小时以上的有氧运动。产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。
2019-04-05 12:33
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