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肠胃功能吸收不好怎么调理?
补充说明:肠胃功能吸收不好怎么调理?
2021-04-05 10:46
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肠胃功能吸收不好可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
患者在饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,这些食物里面含有丰富的营养成分,并且比较好吸收。
2、运动
患者还可以适当地参加一些户外运动,比如散步、打太极等,这些运动可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。
3、药物
如果患者通过以上方式调理后,症状没有得到改善,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
除了以上方法外,还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。平时要保持良好的心态,避免情绪波动过大,以免对胃肠道造成刺激。
2022-09-09 04:58
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