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针灸减肥能游泳吗?
补充说明:针灸减肥能游泳吗?
2019-04-05 18:23
骨质疏松 针灸 针灸减肥 肌肉 关节
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好,针灸减肥和健身运动是可以同时进行的,这两者在一定程度上还可以形成互补的方式,更加全面的锻炼身体,有益身体健康,健美肌肉。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤,尤其是关节受伤的几率,还能预防骨质疏松。
2019-04-05 18:32
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