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鸡胸脯肉不胖吗?
补充说明:鸡胸脯肉不胖吗?
a******W 2019-04-08 16:54
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精选回答(1)
鸡胸肉是鸡的其中一个部位,其由于脂肪含量不高,因此很多正在减肥或者健身爱好者都可以吃,需要减肥的人可以放心吃。鸡胸肉蛋白质含量高,易被人体吸收利用。它含有磷脂,在人类生长发育中起着重要作用。而且,鸡胸肉具有温补气血、强健筋骨的功能。
2019-04-08 17:05
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医生回答(1)
吃适量的鸡胸肉是不会导致人们出现发胖的情况的,因为鸡胸肉是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,如果想要减肥的话,吃鸡胸肉是比较合适的,值得注意的是,最好尽量避免吃过于油腻的食物。
2019-04-08 18:38
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