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高速上疲劳驾驶怎么办?

发病时间:不清楚

高速上疲劳驾驶怎么办?

补充说明:高速上疲劳驾驶怎么办?

a******W 2019-04-14 05:34

疲劳 精神 咖啡 睡眠 消化

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精选回答(1)

唐铠 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

擅长:擅长颅脑、脊髓肿瘤以及颅内动脉瘤、脑血管畸形等神经系统疾病的临床诊治。

提问

你好,根据你说的情况没有太好的办法,最好是在服务区多多休息,晚上保证足够的睡眠,有必要的时候可以喝点咖啡提精神哦。建议,禁止疲劳驾驶,必须适当的休息不然很容易导致不愉快的事情。你可以根据自己的情况酌情处理吧。多进食营养丰富易消化食物,提高自身免疫力。

2019-04-14 06:02

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

提问

长时间的集中精神,耗费精力会造成疲劳驾驶。建议遇到服务区要多休息,可多闭目养神。此外可以多喝水、咖啡等缓解疲劳。建议注意营养搭配,多吃含蛋白食物,增强体力。建议安排适当的工作量,不提早透支身体。

2019-04-14 06:41

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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