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吃什么补精血
补充说明：吃什么补精血
2019-04-14 11:13
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通常情况下，吃什么补精血的说法不准确。精血亏虚可以通过食物、药物进行调理。
1、食物
精血亏虚可能是由于久病、房事不节等因素引起，会出现头晕目眩、失眠多梦、耳鸣等症状。患者可以吃一些补气养血的食物进行调理，如桂圆、红枣、猪肝等，还可以吃一些含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充营养，改善精血亏虚的情况。
2、药物
如果患者食欲不振，可以在医生的指导下服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，如果患者出现心悸、气短等症状，还可以服用柏子养心丸、参松养心胶囊等药物进行调理。
此外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 08:02
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据您现在的这种情况，多考虑为肾精亏虚气血不足而引起的这种现象的存在。建议您现在的这种情况到专业的中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗，要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的，补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-06-13 21:17
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实所谓的精血虚就是肾气不足，气血两虚的症状，也就是肾虚这种情况，可以适当吃一些六味地黄丸来调理，只吃药是不够的，要在日常生活中注意积极参加体育锻炼，增强身体素质，饮食上多吃些富含营养的食物，另外要注意不要熬夜，早睡早起，才能够恢复健康的身体。
2019-04-14 12:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
