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怎样吃香蕉最通便？
补充说明：怎样吃香蕉最通便？
2021-04-14 14:43
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精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
您好，根据您描述的情况来看，考虑到出现便秘的情况，那么是可以直接饮用香蕉的，就会起到很好的通便作用。同时您还要调理饮食，喝水多吃，含有水分的水果和蔬菜，注意多休息，保证良好的生活规律。在便秘期间不要吃生冷辛辣，还有刺激性大，以及干燥的食物。
2022-09-13 10:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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