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南瓜能和山药同吃吗？
补充说明：南瓜能和山药同吃吗？
2019-04-14 16:47
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
南瓜通常能和山药同吃。
南瓜和山药都是比较常见的食物，而且都具有一定的营养价值，其中南瓜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素，以及钙、锌、铁等营养成分，适当吃了之后，可以补充身体所需的营养。而山药中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当吃了之后，也可以起到补充营养的作用。通常情况下南瓜和山药可以一起吃，两种食物在一起吃通常不会产生有毒有害物质而对身体健康造成影响，而且两种食物在一起吃，还可以使食物的营养价值更高。
但是在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠负担，而引起腹痛、腹胀等消化不良症状。如果患者因为饮食不当而出现了胃肠不适症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。平时要注意饮食多样化，使营养均衡摄入，避免暴饮暴食。
2022-11-02 16:13
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
平常的时候爱吃山药，对身体来说还是比较好的，因为山药里面含有淀粉酶，并且当山药和碱性药物同吃的时候，碱性药物会使山药中的淀粉酶失效，并且还可以减少山药的营养价值，但是在吃山药的时候，却不能够和南瓜在一起吃，否则就有可能会导致维生素c分解酶，如果和山药在一起吃，就有可能会被破坏，但是吃山药的时候却不能够和猪肝在一起吃，否则对身体来说也没有什么好处，并且还会破坏营养。
2019-04-14 17:05
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