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缺少睡眠怎么办?

38岁 发病时间:不清楚

我叔叔是买早餐的个体户,最近感觉身体有些不舒服,最近因为工作缺少睡眠,导致现在耳鸣的症状,请问缺少睡眠耳鸣怎么办?

aruWC5CW 2019-04-18 05:57 投诉

耳鸣 酸枣仁 百乐眠胶囊 咖啡 牛奶

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医生回答(1)

柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院

擅长:全科

提问

一般夜间睡觉之前不能吃得过饱,不能吃特别辛辣、刺激、油腻的食物,一定不要喝咖啡、茶提神类的东西,睡觉之前可以泡个热水澡,也可以喝一杯温牛奶。在药物方面可以口服百乐眠胶囊或者酸枣仁,一定要建立好耳鸣能治好的信心,心态在耳鸣的治疗中最主要。

2019-04-18 07:52

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耳鸣

耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

  • 症状起因:耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣,有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

  • 可能疾病:耳疔  小儿眼-耳-脊椎综合征  气压创伤性中耳炎  分泌性中耳炎  急性化脓性中耳炎  

  • 常见检查: 外耳检查  耳部检查  耳镜检查法  血液检查  

  • 就诊科室:耳鼻喉

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