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克服社交恐惧的方法?

发病时间:不清楚

克服社交恐惧的方法?

补充说明:克服社交恐惧的方法?

a******W 2019-04-18 08:23

社交恐惧 社交恐惧症 心理疾病 自卑 心理医生

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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社交恐惧症是心理疾病的一种,患者这种病的人会严重的影响到生活的。患有社交恐惧症的人一般都很自卑,所以要建立自己的自信心,不要妄自菲薄,认为自己不如人,也许你在别人眼中也没有那么不堪。要学会接纳自己的不完美,不要害怕出错,不要给自己太大压力,遇到事情不要害怕,更不要逃避,要勇于接受挑战。如果严重的社交恐惧症需要去看心理医生,必要的时候可以选择药物治疗。

2019-04-18 10:22

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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