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高血脂的人要少吃米饭吗？
补充说明：高血脂的人要少吃米饭吗？
2021-04-23 22:12
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
高血脂患者需要少吃米饭 。
高血脂是指血液中脂质含量过高，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。高血脂患者需要限制米饭的摄入，因为米饭是碳水化合物的主要来源之一，摄入过多可能导致血糖升高和胰岛素抵抗，进而影响血脂水平。对于高血脂患者，除了限制米饭的摄入外，还应控制其他碳水化合物的摄入量，并增加膳食纤维的摄入。
建议高血脂患者在日常饮食中增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时，定期监测血脂水平并根据医生建议，进行调整饮食和生活方式。
2022-08-30 00:46
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