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腰背僵硬怎么锻炼?

发病时间:不清楚

爸爸的后背腰部僵硬、没有感觉、没有感觉、没有感觉,站一会或者坐着一会就觉得很难受,一直觉得得腰部需要找个东西靠着才觉得舒服点,因此想知道腰背僵硬、没有感觉怎么锻炼?

a******W 2019-04-30 06:48 投诉

强直性脊柱炎 背部僵硬 肌肉

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医生回答(1)

姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心

擅长:全科

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可以选择一些背部的舒展运动就可以很好的缓这个症状,比如做扩胸运动就可以很好的拉伸背部的肌肉,可以有效缓解僵硬、没有感觉的状况,另外就是如果出现了背部僵硬、没有感觉的状况,可以选择瑜伽这种运动锻炼的方法,也是可以慢慢的缓解背部僵硬、没有感觉的状况。

2019-04-30 07:54

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强直性脊柱炎 (类风湿性脊柱炎,畸形性脊柱炎,类风湿中心型,龟背)

强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis,AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱,并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型,称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等,现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变,韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性,与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。

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