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腰眼酸怎么办？
补充说明：腰眼酸怎么办？
2021-05-01 08:18
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精选回答(1)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，根据你提出的问题，腰部出现酸痛，大部分情况是腰肌劳损或者是肾虚所导致的。建议，去医院做超声，肾功能和x线检查，一定要注意休息，最好睡硬板床，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药热敷烫洗。最重要的还是要端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变体位。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。
2022-09-26 22:07
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