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小孩记忆力减退的原因和改善方法？
补充说明：小孩记忆力减退的原因和改善方法？
a******W 2019-05-01 09:57
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精选回答(1)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你家小孩现在12岁出现了这样的一个情况的话，很有可能根据他的一个压力有关系，如果压力过大的患者没有注意好饮食，并且没有注意好睡眠，他们就会导致记忆力检查，或者的话就是说会导致他的一个身体机体功能变差。平时的时候要多吃一些富含维生素的食物与水果，还有一个就是说要适当的去锻炼你的一个身体素质。
2019-07-13 07:02
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
记忆力减退的主要因素是休息不好用脑过度，平时注意，不要熬夜，保证休息，把事情单一化，不要做太多的事情，也就是一心不要多用，否则就容易有落下的事情，平时多吃一些坚果健脑的食物，也可以喝一些牛奶吃点鸡蛋，营养丰富，晚上不要熬夜，保证休息，中午最好能休息一会儿.
2019-05-01 11:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
