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跑步会导致心脏肥大么?

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跑步会导致心脏肥大么?

补充说明:跑步会导致心脏肥大么?

2021-05-04 11:57

心脏肥大 心脏

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李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。

提问

适度跑步不会导致心脏肥大。这是因为适度的有氧运动可以提高心脏的效率,使心脏在同样的负荷下能够更有效地泵血,从而减少心脏的负担。相反,长期缺乏运动或过度运动都可能导致心脏肥大,这与心脏为了适应长期的高负荷而逐渐增厚有关。因此,适度的跑步锻炼可以促进心脏健康,但过度或不适当的运动可能会对心脏造成负面影响。

2022-09-13 23:35

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心脏肥大

何谓心肥大(又称:肥心症)我们的心脏大小,与身高体重有关,它的体积跟我们的拳头大小差不多。从胸部X光片我们可以看到心脏在胸部中间偏左的位置。正常心脏的宽度占胸腔宽度的50%以下(心肺比)。因为胸部X光片对心肺比的测量常受到受检者吸气量不足的影响,有时造成相对性的心肥大,事实上心脏并无肥大;心电图的电波高低也可以告诉我们有没有心肥大,通常电波高就表示可能有心肥大。若要准确衡量心脏的大小,心脏超音波检查是十分好的工具,它可以测量心脏每个腔(例如左、右心房,左、右心室)的大小,也可以测量左心室肌肉的厚度,当然也可以顺便告诉我们心脏瓣膜的功能,心脏肌肉是否有病变,及左心室的功能等。

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