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晚上睡觉时想事情,想着想着,里面的声音就

发病时间:不清楚

晚上睡觉时想事情,想着想着,里面的声音就

补充说明:晚上睡觉时想事情,想着想着,里面的声音就

A*******宝 2019-05-07 09:02

精神紧张 梦魇 精神 水泡 紧张 心理医生 大脑 眼睛 咖啡

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精选回答(2)

刘云滨 主治医师 寿光市羊口医院

擅长:白内障、近视眼、角膜病、结膜病、青光眼等五官科常见病、多发病的诊断治疗。

提问

出现您说的情况考虑精神心理因素有关。注意休息,放松心态,避免精神,过于紧张,不要熬夜,多锻炼多运动,如果还是不能恢复,需要看心理医生。

2019-05-07 17:56

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宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院

擅长:心脑血管、消化系统疾病、带下病、月经不调及儿科常见病。

提问

你好,你说的情况考虑是梦魇,多是由于睡前精神紧张,压力过大,睡姿不当等导致大脑皮层兴奋引起的。建议保持心情舒畅,睡前温水泡脚,避免思虑过度,生活作息要有规律,避免过度劳累,纠正不良睡姿,忌烟酒浓茶咖啡,祝健康。

2019-05-07 13:20

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