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怎样才能让自己患上抑郁症？
补充说明：怎样才能让自己患上抑郁症？
a******W 2019-05-08 19:01
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精选回答(1)
程先宽 主任医师 北京博爱医院 三甲
擅长：擅长中医内科脑系疾病诊治，对脑出血、脑血栓等致偏瘫、口眼歪斜、言语不利、吞咽、饮水呛咳等运用针灸、中药等治疗，有较好疗效。运用针刺、中药等配合治疗对失眠、头痛、头晕、痴呆、记忆力减退具有独到之处;善于应用中药、心理疏导治疗抑郁症，改善患者情绪，同时能够应用中药减轻西药依赖及不良反应、毒副作用。
提问
你好，根据你的描述，长时间处于压抑状态，心情低落就容易患抑郁症。一定要摆脱这种困境，调整好心态，克服过度紧张压抑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待。保持心情舒畅，可以外出旅游散心，爬山，跑步，游泳，骑自行车等有氧运动，通过运动的方式来发泄情绪，可以到大山深处呼喊出来。
2019-07-02 21:19
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
出现这种情况后，建议或者应当尽快的到医院中进行检查，并且可以积极的参加一些活动，努力的改善自己的心情，必要的时候可以吃一些药物来辅助治疗。并且在夜间的时候或者要注意休息，不要过度劳累，让大脑放松。
2019-05-08 20:56
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