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孕妇背疼怎么办？
补充说明：孕妇背疼怎么办？
a******W 2019-05-08 21:47
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐明显，使身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，孕期脊柱、骨关节的韧带松弛，增大的子宫对腰能部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的因素。为了预防和减轻腰背疼痛，应在孕早期就坚持做散步等适当运动，以加强腰背部的柔韧度。另外还要注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋行走，还可对局部进行按摩。应注意避免拿重的东西，长时间保持某一姿势，或腰背部受凉，这些均能加重疼痛。
2019-05-08 21:59
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇背痛可以通过按摩热敷的方式来缓解背部疼痛感，并且要注意多休息，平时要注意劳逸结合，不可过度劳累，孕晚期要注意采取合适的顺序。可以起到放松腰背部肌肉的作用，减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。
2019-05-08 23:04
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