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如何刺激生长激素分泌？
补充说明：如何刺激生长激素分泌？
2021-05-09 02:16
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精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
通常情况下，可以通过运动、饮食、药物等方式来刺激生长激素分泌。
1、运动
生长激素是由人类垂体前叶分泌的肽激素，可以促进人体骨骼、内脏的生长发育，还可以调节人体的免疫功能。适当的运动有助于刺激生长激素的分泌，比如打篮球、跳高、跳远等。
2、饮食
平时可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康，对生长激素的分泌有一定的辅助作用。
3、药物
如果想要刺激生长激素分泌，可以在医生的指导下使用生长激素类药物，比如注射用重组人生长激素、生长激素释放素注射液等，有利于帮助人体促进生长激素的分泌。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、保持充足的睡眠等方式来刺激生长激素分泌。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-30 04:57
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