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眼酸眼涩眼疲劳吃什么？
补充说明：眼酸眼涩眼疲劳吃什么？
a******W 2019-05-09 08:36
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，眼疲劳眼干涩，眼酸胀与眼疲劳有直接关系。眼疲劳可能跟视近时间、长睡眠质不高、劳累均有关系。建议使用抗疲劳的眼药水，如艾维多、珍视明等等，同时看书40分钟，可以休息下，以防止眼睛过度调节。建议视近工作尽量减少，增加休息，同时可以去医院眼科检查一下，排除是否有干眼的可能，眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 滴眼药水改善眼睛干涩。眼药水是否能润眼，一是看药水成分，二是看滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。祝你早日康复
2019-05-09 08:43
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
眼部疲劳乏力不堪最主要的还是应该多注意休息，可以适当的多吃水果，对于啊，平时可以适当的点眼药水。眼疲劳乏力不堪可能和您的上班生活环境有关，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。看远处或做眼保健操，避免眼睛发干发涩，酸胀。保持良好的上班姿势，滴点眼药水，多休息。
2019-05-09 09:49
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