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骨盆前移怎么办？
补充说明：骨盆前移怎么办？
2021-05-09 08:52
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
生完孩子出现骨盆前移要去骨科找专业的医生检查后再针对具体情况进行骨盆矫正。骨盆矫正可以通过训练骨盆周围的肌群和借助绷带来改变 ，但都必须在专业的医生指导下进行。其次还要注意一下生活习惯的改变。生活中注意坐姿，坐在椅子上，两脚和双膝并拢，收紧臀部。坐下后，臀部放松，两脚并拢落地。抬头，腰挺直，双肩自然放松。
2022-09-23 01:08
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