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髌骨骨折怎么锻炼弯腿？
补充说明：髌骨骨折怎么锻炼弯腿？
2021-05-11 02:02
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
髌骨骨折后由于膝关节长时间不活动 ，容易出现关节僵硬和韧带痉挛，从而造成膝关节不能弯曲。患者可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，然后进行膝关节的屈伸运动，可以适当的加点外力，促进膝关节功能的恢复。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
2022-09-15 20:28
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
