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16岁174cm的个子130斤算肥胖症吗?
补充说明:16岁174cm的个子130斤算肥胖症吗?
q*****3 2009-05-16 14:16
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精选回答(3)
从身高来看,这个体重不属于肥胖,还属于偏瘦。平时坚持体育运动,从小运动量开始,循序渐进,持之以恒,保证充足的睡眠,劳逸结合,饮食营养均衡,多吃粗粮.蔬菜和水果,补充优质蛋白质,看健康的书籍,陶冶情操,洁身自好,养成规律健康的生活方式。
2019-03-20 08:58
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。