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酒后吃什么养胃又补胃?
补充说明:酒后吃什么养胃又补胃?
2021-05-11 07:13
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养胃、补胃的食物一般性甘平,容易消化,适应胃肠道的生理特点,有的是药食皆可,日常生活中有很多这种食物,这里只列出几种,有胃病的人可以多吃。1.大枣,甘温能培补脾胃,补血生津,适合心脾血虚者食用,但防多食滋腻碍脾;2..山药,具有健脾益气、补脾肺肾的作用,其中所含的淀粉酶能刺激胃肠蠕动,适合脾胃虚弱、消化不良者食用,蒸炒炖煮都可以;3.小米,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,小米煮粥,最能养胃。
2022-09-05 10:45
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