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肾气不足用什么食疗？
补充说明：肾气不足用什么食疗？
2021-05-12 23:32
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾气不足可以用山药、枸杞、羊肉等食疗。
1、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以改善脾虚泄泻、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肝肾阴虚、早衰、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3、羊肉
羊肉具有温中暖肾、益气补虚的功效，可以改善肾阳不足、畏寒肢冷、腰膝酸软、阳痿遗精、小便频数等症状。
除此之外，还可以吃牛肉、栗子等食物。如果食疗的作用不明显，患者可以在医生指导下，服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
2022-09-14 05:53
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