发病时间：不清楚
女人平时吃什么可以保养卵巢？
补充说明：女人平时吃什么可以保养卵巢？
a******W 2019-05-14 03:50
我要咨询
精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，女人可以多吃一些南瓜、草莓、苹果、五谷杂粮等含有雌激素比较高的食物，能够达到保养卵巢的目的。而且在日常生活中要戒烟戒酒，因为烟酒对卵巢的刺激是比较大的，同时也要避免熬夜，注意作息时间规律。卵巢属于性腺器官，是分泌甾体激素和排卵的重要性腺。如果雌激素急剧下降，女性会老的特别快，所以平时要注意保养卵巢。
2019-06-10 23:04
举报相关问题
医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人平时在饮食上应该多吃一些含优质蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，能够给身体补充营养，也可以起到保养卵巢的作用，同时也应该多吃水果蔬菜，给身体补充维量元素和维生素，能够增强身体免疫力。
2019-05-14 04:58
举报向医生提问
