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孕期贫血怎么食补快
补充说明:孕期贫血怎么食补快
2019-05-14 09:05
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
孕期贫血一般可以吃红枣、猪肝、菠菜等食物。
1、红枣
红枣中含有比较丰富的铁元素,可以为孕妇补充铁元素,促进血红蛋白的合成,从而改善贫血症状。
2、猪肝
猪肝中含有丰富的维生素、蛋白质、铁元素等营养物质,适量食用可以为孕妇提供营养,促进造血功能,从而改善贫血症状。
3、菠菜
菠菜中含有比较丰富的铁元素,适量食用可以为孕妇补充铁元素,促进血红蛋白的合成,从而改善贫血症状。
除此之外,还可以吃瘦肉、牛肉等食物。但食物无法代替药物治疗贫血,若贫血症状较为严重,还需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物治疗。
2023-07-25 03:16
举报你好,你现在处于怀孕期间有轻微的贫血,得服用药物治疗,单纯的通过饮食调整补上去的会特别慢。你可以服用药物,比如硫酸亚铁口服液。饮食上多吃高蛋白质食物,比如鸡蛋,瘦肉,乳制品。你每天适当的吃一些红枣和动物肝脏,能够起到补血的作用。建议定时到医院化验血复查。
2019-06-10 20:20
举报王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。
提问
你好,贫血是常见的孕期症状之一,一般可通过食补改善。动物性食物,如瘦肉、动物肝脏或者血,因其本身属于血红素铁,因此可直接被人体消化吸收,坚持一周食用1-2次,每次1-2两,一个月左右即可使血液恢复正常范围,猪肝重金属含量较高,建议选用鸡肝或者鸭肝等。植物性食物由于消化吸收率较差,因而不常用于补铁
2019-06-10 20:16
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医生回答(1)
孕妇贫血的情况是很常见的,一般是因为缺铁的缘故导致。可以通过饮食调理,建议经常做一些补铁食物,动物的肝脏,像猪肝、鸭肝、鸡肝等每个星期吃两次就好。偶尔也吃一些猪血菠菜汤、猪血豆腐等,这些食物的含铁量也是很高的。
2019-05-14 10:17
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