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肝肾有毒素怎么排除?
补充说明:肝肾有毒素怎么排除?
2019-05-15 12:07
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精选回答(1)
你好,肝脏是人体重要的解毒器官,肝脏排毒就是指各种毒素在肝内经过一系列的化学反应,将有毒的物质转化成无毒或者是低毒的物质这样一个过程,要使肝脏排毒达到最佳效果,首先要保证肝脏处于正常健康的水平,建议大家平时可以减少诸如酗酒熬夜的损伤肝脏的行为,避免经常进食有害肝脏的食物、药物,多锻炼多喝水,多食富含维C的食物,保证充足的睡眠等等,保持健康的生活习惯,肝脏将会达到最有效的排毒状态。药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强
2019-05-15 12:28
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医生回答(1)
这种情况肝脏为人体解毒器官,通常情况建议饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素,可以适当水分要补充充足,避免饮酒熬夜疲倦疲乏、无力,可以适当运动锻炼加强体质。,必要时可以当地正规综合性医院检查看看肝功能以及b超看看具体情况,进一步处理。
2019-05-15 13:13
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