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备孕爸爸妈妈该吃什么？
补充说明：备孕爸爸妈妈该吃什么？
2021-05-18 10:10
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
你好，备孕期间，夫妻双方在饮食上，只要搭配合理均衡营，女性平时多吃一些含有植物性雌激素和动物性雌激素多的食物，比如豆类和蜂王浆，蜂蜜等，男性多吃些含有精氨酸，矿物质，维生素丰富的食物。双方平时要作息规律，不要熬夜，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质，进行相应的孕前检查，女方可以口服小量叶酸，预防胎儿神经管生长畸形。
2022-09-05 11:18
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
