发病时间：不清楚
精神很容易疲劳怎么办？
补充说明：精神很容易疲劳怎么办？
a******W 2019-05-20 17:40
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，根据您描述的情况，阴阳平衡，阴平阳密乃是健康的标准，阴阳盛衰记是人，疾病的出现，中医讲，阳气则烦劳则张，也就是说过度的熬夜压力大，反复性的身体透支都会导致阳气亏虚，并且您晚上两三点才能入睡，大大的耗损心血，这种情况就是中医上讲的，气虚阳虚的表现建议您服用补中益气丸归脾丸进行治疗，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗
2019-05-20 18:46
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
出现这样的问题，在饮食方面要注意适当的多补充一些维生素，还有就是蛋白质，一定要不要多吃含有大油或者脂肪过多的食物，多吃青菜、水果和富含纤维的食物，不要吃刺激性食物，多进行一下体育运动锻炼，避免运动量过大，生活做到有规律，还有慢跑、气功等有助改善功能.
2019-05-20 19:28
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