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为什么老是精神慌乎一脸瞌睡？

发病时间：不清楚

为什么老是精神慌乎一脸瞌睡？

补充说明：为什么老是精神慌乎一脸瞌睡？

a******W 2024-01-24 11:39

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医生回答(1)

杨艺主治医师三甲

擅长：精神心理科

提问

你说的很清楚，是因为要高考了，自己压力大，你之所以出现目前的状况，主要是压力过大的原因所造成的，压力大之后会影响到一个人的正常水平的发挥，还会影响一个人的注意力的集中。因此要解决你这个问题，首先要学会给自己减压，做生深呼吸，做体育锻炼等。

2024-01-24 11:39

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