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备孕补钙吃什么钙片好？
补充说明：备孕补钙吃什么钙片好？
a******W 2019-05-21 00:33
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精选回答(1)
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
你好，备孕期间应该多吃点叶酸片，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果身体需要补钙，吃点高钙片就可以，一般可以先多喝点纯牛奶，多喝豆浆吃豆制品，多晒太阳，这样可以促进体内的钙吸收。建议备孕期间，注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，少吃垃圾食品。
2019-06-13 16:56
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孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果女性本身缺钙的话，这个时候孕前补钙是非常有必要的，这个时候人体所需的钙为每天800毫克左右。补钙的一种重要方式，就是要从孕前饮食中获取钙，特别是从那些含钙高的食物中获取，建议在医生的指导下进行用药。
2019-05-21 02:32
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