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运动抽筋多久才会痊愈?
补充说明:运动抽筋多久才会痊愈?
a******W 2019-05-21 13:24
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精选回答(1)
据上所述,一般需要一天左右。多见于机体肌肉剧烈损伤,或是缺乏微量元素钙剂等,引发不适表现现象。积极对症处理治疗,按时复查,避免错过最佳治疗时期。适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素钙剂仙灵骨葆等,局部热敷按摩缓解,早期恢复健康。
2019-05-21 13:45
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医生回答(1)
健身时由于热身不够,导致腹部抽筋,考虑是腹部肌肉拉伤,一般情况下腹部肌肉拉伤,2~3天后就会好转。建议以后健身时要稍作身体热身后再进行健身,避免再次出现肌肉拉伤的情况,可以对拉伤部位进行局部热敷,缓解疼痛。
2019-05-21 14:45
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