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上个星期测试800米,跑完靠身体右边下腹
补充说明:上个星期测试800米,跑完靠身体右边下腹
少*****想 2019-05-22 15:07
疲劳 韧带损伤 下腹痛 水泡 疼痛 肌肉 骨头 关节
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精选回答(2)
刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长:对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
提问
你好目前这种情况考虑是跟平时缺乏锻炼有关系,建议锻炼时需要逐渐增加运动量。避免导致身体关节的疼痛。睡前可以用温水泡脚缓解疲劳,平时适当锻炼,增强体质。一般休息一周以后就没什么事了。
2019-05-22 18:22
郝威莉 医师 威县妇幼保健院
擅长:妇产科常见病与多发病
这是运动过度导致的肌肉韧带损伤。最近多注意休息,过一段时间就会好的。
2019-05-22 18:19
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