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如何提高儿童的免疫力

发病时间:不清楚

如何提高儿童的免疫力

补充说明:如何提高儿童的免疫力

2019-05-26 16:28

睡眠 维生素 牛奶 鸡蛋 鱼肉

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精选回答(2)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

提问

通常情况下,儿童可以通过饮食调理、运动、按摩等方式来提高免疫力。

1、饮食调理

家长可以给儿童多吃富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,有助于补充营养,提高免疫力。

2、运动

平时家长要带儿童多参加户外运动,如打球、跳绳、跑步等,可以增强体质,提高免疫力。

3、按摩

家长可以给儿童进行全身按摩,如按揉足三里穴、关元穴、神阙穴等,有助于提高免疫力。

除此之外,还可以通过保证睡眠、保持愉悦心情等方式来提高免疫力。如果儿童免疫力较低,家长需要引起重视,必要时可以带儿童前往医院就医治疗。

2023-07-24 07:15

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

提问

你好,根据您现在的这种情况,多考虑为这种呼吸道的感染而引起的这种咳嗽咳痰的一种表现,对身体的健康是明显不利的。建议您现在的这种情况要到专业的呼吸内科来做出一个明确的判断来,选择这种抗炎的药物进行治疗,注意多饮水,促进身体的新陈代谢。

2019-05-26 16:35

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

儿童经常生病,可能是由于免疫力比较低引起的,要想提高儿童的免疫力,首先要让孩子休息好,同时补充充足的营养,有一个健康的体魄,平时也要经常参加户外活动,加强身体锻炼,这样儿童的免疫力就会提高上来。

2019-05-26 18:17

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