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人体寒怎么回事？
补充说明：人体寒怎么回事？
a******W 2019-05-26 16:54
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精选回答(1)
赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
您好，体寒一般是由于末梢循环不良，缺乏运动，常吃冷食所引起的。建议您平时注意多休息，不要劳累生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，每晚用热水泡脚，促进血液循环来缓解不适的症状。
2019-05-26 18:18
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