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易上火体质说明缺什么？

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易上火体质说明缺什么？

补充说明：易上火体质说明缺什么？

2021-05-26 17:02

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

你好，根据你的情况来看，你也不太存在说缺什么元素。建议你多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油腻，多运动，提高机体免疫力，必要时中医诊脉后调理一下。同时补充维生素及微量元素。同时禁止熬夜，多注意休息。祝你健康。

2022-09-26 22:20

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