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胃寒气虚吃什么补最快？
补充说明：胃寒气虚吃什么补最快？
2021-05-26 20:34
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
胃寒气虚可以吃小米粥、生姜水、牛肉等食物补最快。
1、小米粥
小米粥是比较常见的养胃食物，其中含有丰富的营养成分，如维生素、膳食纤维等，可以起到健脾养胃、补气养血的作用。
2、生姜水
生姜水是用生姜熬制而成，具有解表散寒、温中止呕的功效，胃寒气虚的患者可以适当饮用，有利于缓解胃寒气虚的情况。
3、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，具有补脾益胃、补气养血的功效。
除此之外，还可以吃羊肉、牛肚等食物。但食物无法代替药物治疗疾病，如果出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-09-14 03:05
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